Η πλαστική ρύπανση δεν περιορίζεται πια στις θάλασσες και στο περιβάλλον. Τα μικροπλαστικά έχουν εντοπιστεί στο ανθρώπινο αίμα, στον εγκέφαλο, στον πλακούντα, στο μητρικό γάλα και –σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα– στον ανθρώπινο σκελετό. Οι επιπτώσεις τους στην υγεία φαίνεται πως είναι πιο σοβαρές απ’ όσο γνωρίζαμε μέχρι σήμερα.
Πώς τα Μικροπλαστικά επηρεάζουν τα οστά
Σύμφωνα με ανασκόπηση 62 μελετών που δημοσιεύτηκε στο Osteoporosis International, τα μικροπλαστικά επηρεάζουν αρνητικά τη δομή, την αντοχή και τον μεταβολισμό των οστών. Πιο συγκεκριμένα:
-
Μειώνουν τη βιωσιμότητα των οστικών κυττάρων
-
Επιταχύνουν τη γήρανση των κυττάρων
-
Προκαλούν χρόνιες φλεγμονές
-
Ενεργοποιούν τους οστεοκλάστες, κύτταρα που καταστρέφουν τον οστικό ιστό
Ο Rodrigo Bueno de Oliveira, συντονιστής του Εργαστηρίου Μεταλλικών και Οστικών Παθήσεων στο Πανεπιστήμιο Campinas (LEMON), προειδοποιεί:
«Η πιθανή επίδραση των μικροπλαστικών στα οστά δεν είναι αμελητέα. Διαταράσσουν τη φυσιολογική κυτταρική λειτουργία και προάγουν φλεγμονώδεις αντιδράσεις.»
Πειράματα δείχνουν αλλοιώσεις στη μικροδομή των οστών
Σε πειράματα με ζώα, η μακροχρόνια έκθεση σε μικροπλαστικά είχε ανησυχητικά αποτελέσματα:
-
Αποδυνάμωση οστικής πυκνότητας
-
Παραμορφώσεις του σκελετού
-
Αυξημένος κίνδυνος καταγμάτων
-
Διακοπή της σκελετικής ανάπτυξης σε νεαρά άτομα
Το πιο ανησυχητικό εύρημα είναι ότι τα μικροπλαστικά διεισδύουν στον μυελό των οστών, επηρεάζοντας πιθανά τον οστικό μεταβολισμό. Αυτό μπορεί να συνδέεται άμεσα με οστεομεταβολικές ασθένειες όπως η οστεοπόρωση.
Το International Osteoporosis Foundation προβλέπει 32% αύξηση των καταγμάτων που σχετίζονται με την οστεοπόρωση μέχρι το 2050. Η ερευνητική ομάδα του Oliveira εστιάζει πλέον στη μελέτη της αντοχής των οστών (κυρίως του μηριαίου) σε συνθήκες έκθεσης σε μικροπλαστικά, προκειμένου να προσδιοριστεί αν αυτή η ρύπανση είναι παράγοντας κινδύνου για παθολογικά κατάγματα.
Παρότι δεν υπάρχουν ακόμη επίσημες οδηγίες για την αποφυγή μικροπλαστικών, είναι σημαντικό να:
-
Επιλέγουμε φυσικά υλικά αντί για πλαστικά όπου είναι δυνατόν
-
Αποφεύγουμε τη θέρμανση φαγητού σε πλαστικά σκεύη
-
Προτιμάμε φίλτρα νερού υψηλής ποιότητας
-
Ενημερωνόμαστε για τις πηγές μικροπλαστικής έκθεσης στην καθημερινότητά μας
Επιπλέον, η σωστή διατροφή, η άσκηση και η πρόληψη παραμένουν τα βασικά «όπλα» ενάντια στην οστεοπόρωση, όπως τονίζουν οι ειδικοί.
Ακολουθήστε τη σελίδα του metrosport.gr και στο google news
Μπείτε στην παρέα μας στο instagram
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook
Εγγραφείτε στο κανάλι του metrosport.gr και του Metropolis 95.5 στο youtube