Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Γιάννης Κωνσταντέλιας στη σημερινή (19/11) προπόνηση του ΠΑΟΚ κάνοντας ένα βήμα επιστροφής στις υποχρεώσεις της ομάδας, δεδομένου ότι μέχρι χθες έκανε μόνο θεραπεία, στάδιο στο οποίο παρέμεινε ο Μαντί Καμαρά.
Ο Δικέφαλος συνέχισε την προετοιμασία του στη Νέα Μεσημβρία με μια προπόνηση υψηλής έντασης και ποικιλίας, στο πλαίσιο της δουλειάς ενόψει της συνέχειας των αγωνιστικών του υποχρεώσεων. Το πρόγραμμα άρχισε με προθέρμανση μέσα από ειδικές ασκήσεις και παιχνίδια, πριν το τεχνικό επιτελείο περάσει στο κομμάτι της κατοχής της μπάλας.
Στη συνέχεια, οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ, δουλεύοντας εναλλάξ στα τελειώματα και σε θέματα τακτικής, με στόχο την καλύτερη αγωνιστική προετοιμασία της ομάδας. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με οικογενειακό δίτερμα, όπου ο Ράζβαν Λουτσέσκου είχε την ευκαιρία να δοκιμάσει διαφορετικά σχήματα και προσαρμογές.
Σε ό,τι αφορά το ιατρικό δελτίο, ο Γιάννης Κωνσταντέλιας ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Μαντί Καμαρά υποβλήθηκε σε θεραπεία. Η επόμενη προπόνηση του Δικεφάλου είναι προγραμματισμένη για την Πέμπτη (20/11) στις 11:00.
Ακολουθήστε τη σελίδα του metrosport.gr και στο google news
Μπείτε στην παρέα μας στο instagram
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook
Εγγραφείτε στο κανάλι του metrosport.gr και του Metropolis 95.5 στο youtube