Oι προπονήσεις σταμάτησαν, οι γηπεδικές εγκαταστάσεις έκλεισαν και στα Κουφάλια σκέφτηκαν κάτι πρωτοποριακό το οποίο εξήγησε στην εφημερίδα «Metrosport» ο προπονητής του ΠΑΟ Κουφαλίων Ανέστης Τσιτενίδης. Συγκεκριμένα μας ανέφερε: "Σε συνεργασία μαζί μου ο γυμναστής μας Στέφανος Γιώγος μέσω VIBER δίνει ένα ασκησιολόγιο στους ποδοσφαιριστές προκειμένου να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση. Πρόκειται για μια κυκλική προπόνηση με οχτώ σταθμούς τους οποίους κάνουν τέσσερις φορές. Αν το ακολουθείς πιστά διαρκεί 45 λεπτά. Τα πάντα πλέον έχουν σταματήσει και για αυτό προβήκαμε σε αυτή την κίνηση"
Προτείνουμε
-
Άρης: «Πάτησε» Θεσσαλονίκης ο Μάικιτς 29 Ιουνίου 2025
-
Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων: Καρέ πρόκρισης για την Τσέλσι 29 Ιουνίου 2025
-
Τα φιλικά της Νίκης Μεσημερίου 29 Ιουνίου 2025
-
Record: «Η Μπράγκα απέρριψε 3 εκατ. του Άρη για Καρβάλιο» 29 Ιουνίου 2025
-
«Κάηκε» το ΟΑΚΑ με τη συναυλία του ΛΕΞ 29 Ιουνίου 2025
-
Άρης: Έρχεται, υπογράφει και φεύγει για Ολλανδία ο Μάικιτς 29 Ιουνίου 2025