Oι προπονήσεις σταμάτησαν, οι γηπεδικές εγκαταστάσεις έκλεισαν και στα Κουφάλια σκέφτηκαν κάτι πρωτοποριακό το οποίο εξήγησε στην εφημερίδα «Metrosport» ο προπονητής του ΠΑΟ Κουφαλίων Ανέστης Τσιτενίδης. Συγκεκριμένα μας ανέφερε: "Σε συνεργασία μαζί μου ο γυμναστής μας Στέφανος Γιώγος μέσω VIBER δίνει ένα ασκησιολόγιο στους ποδοσφαιριστές προκειμένου να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση. Πρόκειται για μια κυκλική προπόνηση με οχτώ σταθμούς τους οποίους κάνουν τέσσερις φορές. Αν το ακολουθείς πιστά διαρκεί 45 λεπτά. Τα πάντα πλέον έχουν σταματήσει και για αυτό προβήκαμε σε αυτή την κίνηση"
Προτείνουμε
-
Συνεχίζει ακάθεκτος ο Έλον Μασκ-Ξεπέρασε τα 800 δισεκατομμύρια δολάρια η ... 05 Φεβρουαρίου 2026
-
Τόπο στα νιάτα στους Κανονιέρηδες 05 Φεβρουαρίου 2026
-
Έγραψε ιστορία η Κολωνία-Συγκέντρωσε 50.000 κόσμο σε αγώνα Under 19 05 Φεβρουαρίου 2026
-
Φοίνικας Πολίχνης: «Κάναμε το πρώτο βήμα» 05 Φεβρουαρίου 2026
-
Ημαθία: «Σφραγίστηκε» καταφύγιο ζώων-Καταγγελίες για άθλιες συνθήκες διαβίωσης 05 Φεβρουαρίου 2026
-
Κύπελλο Γυναικών: Συμπληρώθηκε η τετράδα των ημιτελικών 05 Φεβρουαρίου 2026
-
ΗΠΑ – Ιράν: Αδιέξοδο στις συνομιλίες για την Κωνσταντινούπολη 05 Φεβρουαρίου 2026
-
Ο ΠΑΟΚ του έχει κλείσει το μάτι και ο Μπερνάρ πιέζει για να έρθει 04 Φεβρουαρίου 2026
-
ΑΕΛ: Συνέντευξη Τύπου του Παντελίδη-Κοπή πίτας, Συλλυπητήρια για Κουβεντάρη 04 Φεβρουαρίου 2026