Oι προπονήσεις σταμάτησαν, οι γηπεδικές εγκαταστάσεις έκλεισαν και στα Κουφάλια σκέφτηκαν κάτι πρωτοποριακό το οποίο εξήγησε στην εφημερίδα «Metrosport» ο προπονητής του ΠΑΟ Κουφαλίων Ανέστης Τσιτενίδης. Συγκεκριμένα μας ανέφερε: "Σε συνεργασία μαζί μου ο γυμναστής μας Στέφανος Γιώγος μέσω VIBER δίνει ένα ασκησιολόγιο στους ποδοσφαιριστές προκειμένου να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση. Πρόκειται για μια κυκλική προπόνηση με οχτώ σταθμούς τους οποίους κάνουν τέσσερις φορές. Αν το ακολουθείς πιστά διαρκεί 45 λεπτά. Τα πάντα πλέον έχουν σταματήσει και για αυτό προβήκαμε σε αυτή την κίνηση"
Προτείνουμε
-
Απογοητευμένος για τη μη-κλήση του ο Τζέιμς 15 Αυγούστου 2025
-
Φαμπρίτσιο Ρομάνο: Ατλέτικο για Νίκο Γκονζάλες 15 Αυγούστου 2025
-
Νότιγχαμ Φόρεστ: Κοντά στον Καλιμουεντό της Ρεν 15 Αυγούστου 2025
-
Νετανιάχου: Οργή αραβικών χωρών για την αναφορά περί «Μεγάλου Ισραήλ» 15 Αυγούστου 2025
-
ΑΕΚ: Tα χρήματα που έχει εξασφαλίσει και αυτά που διεκδικεί 14 Αυγούστου 2025
-
Σαχτάρ-Παναθηναϊκός: Πρόκριση στα πέναλτι διά ποδός Μαντσίνι 14 Αυγούστου 2025
-
Ζαϊρης: Η γκολάρα του Καμαρά επέτρεψε στον ΠΑΟΚ να επιζήσει 14 Αυγούστου 2025
-
ΑΕΚ: Πήρε την πρόκριση στην παράταση, 3-1 τον Άρη Λεμεσού 14 Αυγούστου 2025
-
Λουτσέσκου: «Από τα πιο περίπλοκα παιχνίδια, φανταστικός ο Παβλένκα!» 14 Αυγούστου 2025