Oι προπονήσεις σταμάτησαν, οι γηπεδικές εγκαταστάσεις έκλεισαν και στα Κουφάλια σκέφτηκαν κάτι πρωτοποριακό το οποίο εξήγησε στην εφημερίδα «Metrosport» ο προπονητής του ΠΑΟ Κουφαλίων Ανέστης Τσιτενίδης. Συγκεκριμένα μας ανέφερε: "Σε συνεργασία μαζί μου ο γυμναστής μας Στέφανος Γιώγος μέσω VIBER δίνει ένα ασκησιολόγιο στους ποδοσφαιριστές προκειμένου να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση. Πρόκειται για μια κυκλική προπόνηση με οχτώ σταθμούς τους οποίους κάνουν τέσσερις φορές. Αν το ακολουθείς πιστά διαρκεί 45 λεπτά. Τα πάντα πλέον έχουν σταματήσει και για αυτό προβήκαμε σε αυτή την κίνηση"
Προτείνουμε
-
ΑΠΟΔΟΣΗ ΠΑΙΚΤΩΝ ΠΑΟΚ: Δεν έφτασε το σύνθημα αντεπίθεσης του «Ντέλια» 11 Δεκεμβρίου 2025
-
Μουρίνιο: Γιατί δεν ξεκίνησε με Παυλίδη στην ενδεκάδα-Η απάντησή του 11 Δεκεμβρίου 2025
-
Λουτσέσκου: «Πέσαμε, αλλά σηκωθήκαμε ξανά κόντρα σε μια ποιοτική ομάδα» 11 Δεκεμβρίου 2025
-
ΕΠΣΜ-Κυργιάνης: «Θεσμός των εκπλήξεων το κύπελλο» 11 Δεκεμβρίου 2025
-
Europa League: Η βαθμολογία μετά την ισοπαλία του ΠΑΟΚ στη Βουλγαρία 11 Δεκεμβρίου 2025
-
ΠΑΟΚ: Έχασε τζάμπα βαθμούς σε παιχνίδι με απίθανο φινάλε! 11 Δεκεμβρίου 2025