Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα με νικοτίνη φαίνεται να προσφέρουν σημαντική βοήθεια σε άτομα που θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα, ιδιαίτερα σε εκείνους που αντιμετωπίζουν κοινωνικές και οικονομικές δυσκολίες.
Νέα κλινική μελέτη στην Αυστραλία αποκαλύπτει ότι η χρήση τους οδηγεί σε υψηλότερα ποσοστά διακοπής σε σύγκριση με τις παραδοσιακές μεθόδους, όπως οι τσίχλες ή οι παστίλιες νικοτίνης. Ωστόσο, ενώ τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά, αναδεικνύονται και νέες προκλήσεις: πολλοί πρώην καπνιστές συνεχίζουν να χρησιμοποιούν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, με άγνωστες ακόμα συνέπειες για την υγεία τους.
Υψηλότερα ποσοστά διακοπής…
Συγκεκριμένα, έρευνα του Εθνικού Κέντρου Έρευνας για τα Ναρκωτικά και το Αλκοόλ (NDARC) του UNSW Sydney, που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal Medicine, έδειξε ότι το 28,4% των συμμετεχόντων που χρησιμοποίησε ηλεκτρονικά τσιγάρα κατάφερε να διακόψει το κάπνισμα έπειτα από έξι μήνες, σε σύγκριση με μόλις 9,6% στην ομάδα που έλαβε θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης (NRT). Ωστόσο, από όσους διέκοψαν επιτυχώς το κάπνισμα, σχεδόν 6 στους 10 συνέχισαν να ατμίζουν στο τέλος της περιόδου παρακολούθησης.
Για τις ανάγκες της μελέτης, συμπεριλήφθηκαν πάνω από 1.000 ενήλικες που κάπνιζαν καθημερινά και λάμβαναν κρατική οικονομική ενίσχυση (δείκτης κοινωνικής μειονεξίας). Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: η μία έλαβε δύο συσκευές ηλεκτρονικού τσιγάρου με γεύσεις (καπνού, μέντας ή φρούτων), και η άλλη έλαβε παραδοσιακά σκευάσματα νικοτίνης, όπως τσίχλες ή παστίλιες.
Ο σχεδιασμός της δοκιμής αποσκοπούσε στην προσομοίωση πραγματικών συνθηκών για 8 εβδομάδες. Οι συμμετέχοντες στην ομάδα ατμίσματος είχαν τη δυνατότητα επιλογής μεταξύ διαφορετικών συσκευών και γεύσεων, ενώ λάμβαναν και υποστηρικτικά μηνύματα μέσω κινητού που ενίσχυαν την προσπάθειά τους χωρίς κριτική διάθεση. Όπως εξήγησε ο επικεφαλής της μελέτης και διευθυντής της Ομάδας Έρευνας για τον Καπνό στο NDARC, Ryan Courtney, «η παροχή επιλογών και η θετική ενίσχυση φαίνεται να έπαιξαν σημαντικό ρόλο στα υψηλά ποσοστά επιτυχίας».
Παράλληλα, τόνισε πως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν αποτελούν πανάκεια αλλά μια επιπλέον θεραπευτική επιλογή για άτομα που δεν έχουν καταφέρει να διακόψουν το κάπνισμα με τις συμβατικές μεθόδους. «Ορισμένοι καπνιστές έχουν εξαντλήσει κάθε άλλη λύση και χρειάζονται κάτι διαφορετικό για να κάνουν την αλλαγή».
…αλλά η συνήθεια του ατμίσματος παραμένει
Παρά την επιτυχία, η μελέτη ανέδειξε και μια πρόκληση: η εξάρτηση από το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Το γεγονός ότι το 58% των συμμετεχόντων που έκοψαν το κάπνισμα συνέχισαν να ατμίζουν, δείχνει ότι ίσως απαιτείται περαιτέρω καθοδήγηση και υποστήριξη, ώστε να αποφεύγεται η μακροχρόνια χρήση.
«Όσοι μεταβαίνουν από το κάπνισμα στο άτμισμα, καλό είναι να έχουν ως τελικό στόχο τη διακοπή και του ηλεκτρονικού τσιγάρου, όταν αισθανθούν έτοιμοι ότι δεν θα επιστρέψουν στο κάπνισμα», ανέφερε ο Courtney. Οι μακροχρόνιες επιπτώσεις του ατμίσματος παραμένουν άγνωστες και χρειάζεται προσοχή.
Ο καθηγητής Nicholas Zwar, συν-συγγραφέας της μελέτης και πρόεδρος της ομάδας εμπειρογνωμόνων για τις κατευθυντήριες γραμμές του Royal Australian College of General Practitioners Smoking Cessation Guidelines, χαρακτήρισε τα ευρήματα ως ένα ακόμα επιχείρημα υπέρ της χρήσης ηλεκτρονικών τσιγάρων με νικοτίνη σε άτομα που δεν έχουν ανταποκριθεί σε άλλες εγκεκριμένες θεραπείες. Επεσήμανε επίσης ότι οι συσκευές τύπου «κάψουλας» που χρησιμοποιήθηκαν στη μελέτη, είναι ευρέως συνταγογραφούμενες στην Αυστραλία λόγω της χαμηλής επικινδυνότητάς τους.
Ακολουθήστε
τη σελίδα του metrosport.gr και
στο google news
Μπείτε
στην παρέα μας στο instagram
Κάντε like στη
σελίδα μας στο facebook
Εγγραφείτε
στο κανάλι του metrosport.gr και του Metropolis
95.5 στο youtube
Μαζί
και στο spotify
