Tον λόγο που δεν πρέπει να κάνουμε κρύο ντουζ ιδιαίτερα κατά την περίοδο που βιώνουμε τους πιο έντονους καύσωνες αποκαλύπτουν οι ειδικοί.
Σύμφωνα με τον καθηγητή ανατομίας στο Πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ στο Ηνωμένο Βασίλειο, ο οποίος μίλησε στο The Conversation, αν και το κρύο νερό μπορεί να προσφέρει μια αίσθηση ανακούφισης, το σώμα μπορεί στην πραγματικότητα να μη ρίχνει τη θερμοκρασία του.
Αντίθετα, με το κρύο ντους διακινδυνεύετε να παρακάμψετε τους εσωτερικούς μηχανισμούς που βοηθούν τον άνθρωπο να δροσιστεί. Για παράδειγμα, όταν ζεσταινόμαστε πολύ, ο εγκέφαλος δίνει εντολή στα αιμοφόρα αγγεία να διασταλούν και να επιτρέψουν σε περισσότερο αίμα να ρέει πιο κοντά στην επιφάνεια, το οποίο με τη σειρά του μας δροσίζει. Ωστόσο, όταν εκτίθενται στο κρύο, τα αιμοφόρα αγγεία κοντά στο δέρμα συστέλλονται και η ροή του αίματος μειώνεται.
«Έτσι, όσον αφορά την ψύξη του σώματος, το να κάνετε ένα κρύο ντους έχει το αντίθετο αποτέλεσμα από το επιδιωκόμενο, καθώς θα ρέει λιγότερο αίμα στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτό θα κρατήσει τη θερμότητα μέσα και γύρω από τα όργανα αντί να την απομακρύνει.
Βασικά, ξεγελάτε το σώμα σας και το κάνετε να πιστέψει ότι δεν χρειάζεται να ρίξει τη θερμοκρασία του, αλλά να τη διατηρήσει», επισημαίνει ο Τέιλορ.
Σε μια πιο ακραία περίπτωση, μπορεί άθελά σας να προκαλέσετε μια αντίδραση-σοκ στο κρύο. Αυτό μπορεί να σημαίνει δραματικές αλλαγές στην αναπνοή, τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση.
Ακολουθήστε τη σελίδα του metrosport.gr και στο google news
Μπείτε στην παρέα μας στο instagram
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook
Εγγραφείτε στο κανάλι του metrosport.gr και του Metropolis 95.5 στο youtube
Μαζί και στο spotify
