ΠΟ Ξηροκρήνης: Πολλές δοκιμές – Εργομετρική αξιολόγηση των παικτών – Η «πρώτη» του Μελιτέα

Πρώτο φιλικό για την ομάδα του ΠΟ Ξηροκρήνης με αντίπαλο την Ομόνοια Σίνδου. Πολλές δοκιμές από τον προπονητή Θόδωρο Κεχαΐδη και ευκαιρία στους νέους αλλά και νεαρούς ποδοσφαιριστές της ομάδας ώστε να δείξουν τις δυνατότητες τους και να αποκτήσουν επικοινωνία με τους συμπαίκτες τους. «Χρήσιμα συμπεράσματα για τις αδυναμίες που πρέπει να δουλευτούν. Ευχαριστούμε πολύ για την φιλοξενία την ομάδα της Σίνδου. Επόμενο φιλικό την Τετάρτη με την Β ομάδα του Καμπανιακού» ανέφεραν οι διοικούντες του ΠΟΞ.

Η ομάδα του ΠΟΞ σε συνεργασία με την Prometrix , προχώρησε σε εργομετρική αξιολόγηση των παικτών μας. Πέρα αυτού, σε διάστημα 6 εβδομάδων από την αρχική μέτρηση, θα πραγματοποιηθεί επαναξιολόγηση καθώς και τον Δεκέμβριο.Αυτή η συνεργασία μας δίνει τη δυνατότητα, να παρακολουθούμε την εξέλιξη των παικτών σε βάθος χρόνου και να σχεδιάζουμε με ασφάλεια τον προπονητικό προγραμματισμό.

Οι μετρήσεις περιλάμβαναν :1.squat jump- εκρηκτική δύναμη κάτω ακρων, 2. Counter movement jump με ελεύθερα χέρια- ελαστική δύναμη κάτω άκρων και συντονισμός.3. Agility test 5-10-5 - Ταχύτητα αλλαγής κατεύθυνσης και ευκινησία.4. Beep test - Αερόβια αντοχή, Η Prometrix εδρεύει στο αθλητικό κέντρο Ντίνος Κούης και αναλαμβάνει εργομετρική αξιολόγηση ομάδων και ακαδημιών καθώς και ατομικές και υπομαδικές προπονήσεις βελτιώσεις απόδοσης στο ποδόσφαιρο.

Η πρώτη του Μελιτέα

Την Τρίτη στις 8.45μμ αρχίζει η προετοιμασία του Μελιτέα στο πλαστικό γήπεδο της Μαλακοπής ενόψει του νέου πρωταθλήματος της ΕΠΣ Μακεδονίας. Προπονητής συνεχίζει ο Μανόλης Αριζάνης και στόχος της ομάδας θα είναι να τερματίσει όσο το δυνατόν ψηλότερα στο πρωτάθλημα της Β κατηγορίας της ΕΠΣΜ.

Ακολουθήστε τη σελίδα του metrosport.gr και στο google news

Μπείτε στην παρέα μας στο instagram

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook

Εγγραφείτε στο κανάλι του metrosport.gr και του Metropolis 95.5 στο youtube

Μαζί και στο spotify