Υψηλή αρτηριακή πίεση στα παιδιά: Ένας «σιωπηλός κίνδυνος» με μακροχρόνιες επιπτώσεις

Η υπέρταση στα παιδιά δεν είναι πλέον σπάνια ή αμελητέα. Νέα δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και δημοσιεύθηκαν στο έγκριτο περιοδικό JAMA αποκαλύπτουν κάτι ανησυχητικό:

❝Παιδιά με υψηλότερη αρτηριακή πίεση στην ηλικία των 7 ετών έχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο στα 50 τους❞.

Τι Δείχνει η Νέα Μελέτη

• Τα παιδιά με υψηλή αρτηριακή πίεση είχαν 40%-50% υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιοπάθειες στη μέση ηλικία.

• Ακόμα και μέτρια αύξηση της πίεσης εντός φυσιολογικών ορίων αύξανε τον κίνδυνο:

  • +13% για τη συστολική πίεση

  • +18% για τη διαστολική πίεση

• Το κοινό οικογενειακό περιβάλλον δεν αρκεί για να εξηγήσει αυτή τη σχέση. Η πίεση είναι ατομικός παράγοντας κινδύνου.

Η μελέτη βασίστηκε σε δεδομένα 38.252 παιδιών από 12 περιοχές των ΗΠΑ, στο πλαίσιο του Collaborative Perinatal Project (CPP). Τα παιδιά παρακολουθήθηκαν για 54 χρόνια και οι ερευνητές ανέλυσαν τη συσχέτιση της πίεσης στην ηλικία των 7 ετών με την εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων ή θανάτου.

Συγκεκριμένα:

• 2.837 παιδιά κατέληξαν κατά τη διάρκεια της μελέτης

• 504 θάνατοι οφείλονταν σε καρδιαγγειακά αίτια

Τι συνιστούν οι ειδικοί

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να ξεκινά από την ηλικία των 3 ετών στο πλαίσιο του ετήσιου ιατρικού ελέγχου.

«Η υψηλή πίεση στην παιδική ηλικία έχει σοβαρές συνέπειες. Πρέπει να γνωρίζετε τα επίπεδα της πίεσης του παιδιού σας», δήλωσε η Δρ. Alexa Freedman, επίκουρη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Northwestern.

Ποιοι παράγοντες αυξάνουν την παιδική πίεση;

Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Παχυσαρκία & αυξημένος ΔΜΣ

• Καθιστική ζωή

• Κακή διατροφή (υψηλή σε αλάτι & επεξεργασμένα τρόφιμα)

• Οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης

Πώς μπορούν οι γονείς να προστατεύσουν τα παιδιά;

1. Ετήσιος παιδιατρικός έλεγχος με μέτρηση αρτηριακής πίεσης από τα 3 έτη.

2. Υγιεινή διατροφή με μειωμένο αλάτι και ζάχαρη.

3. Καθημερινή φυσική δραστηριότητα τουλάχιστον 60 λεπτά.

4. Καλή ποιότητα ύπνου (σύμφωνα με τις ηλικιακές ανάγκες).

5. Παρακολούθηση βάρους και ύψους με βάση τις καμπύλες ανάπτυξης.

Γιατί είναι σημαντικός ο έλεγχος της παιδικής πίεσης;

Η πρόληψη της υπέρτασης από μικρή ηλικία μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο:

• Καρδιακής ανεπάρκειας

• Εγκεφαλικού επεισοδίου

• Εμφράγματος του μυοκαρδίου

• Πρόωρου θανάτου

Ακολουθήστε τη σελίδα του metrosport.gr και στο google news

Μπείτε στην παρέα μας στο instagram

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook

Εγγραφείτε στο κανάλι του metrosport.gr και του Metropolis 95.5 στο youtube

Μαζί και στο spotify